Natural training entrenamiento inteligente
Vive sin dolor de espalda y con más fuerza para poder disfrutar con tu familia de una vida más plena y activa.
Reducir o eliminar el dolor
Mejorarás tu día a día, volverás a vivir, reír, jugar con tus hijos o realizar el deporte que siempre te ha gustado.
Más energia al final del día
Afrontarás tu día a día de una forma mejor, llegarás a la noche con más energía que nunca. Y querrás ir a cenar, viajar, o dedicar más tiempo a los hijos.
Articulaciones más fluidas
Trabajamos la movilidad articular, porque tu cuerpo funcione mejor, puedas atarte los zapatos, coger un bote o trabajar con aquellas posturas que te pueden molestar o doler.
Entrenamiento online
Trabajamos únicamente de forma online, pera que puedas trabajar todos los días que necesites, de una forma totalmente personalizada y guiada en todo momento.
Vive sin dolor muscular
A través del ejercicio buscamos potenciar nuestras debilidades y relajar nuestras tensiones para reducir el dolor. Así mejoraremos nuestro día a día, ya sea para jugar con nuestros hijos, el trabajo, los amigos o la familia, disfrutar de nuestros deportes habituales, cenas o viajes. Di adiós al dolor.
Biomecánica aplicada
Entendiendo el dolor
“We saw a significant increase in website traffic and sales within just a few months. I recommend the marketing agency.“
Janet Morris
“The agency completely transformed our strategy. They’re a true marketing partner, and we’re thrilled with the results.”
Willie Brown
“Their expertise and their data-driven approach allowed us to optimize our campaigns for maximum impact.”
MARIA STEVENS
Como lo hacemos
Nuestro día a día, más cuando hay dolor, nos lleva a una compensación, facilitando un desequilibrio muscular creado por el sistema nervioso, éste hará que músculos tiendan a la rigidez y otros a la debilidad. Estos desequilibrios nos crearán patrones de movimiento alterados (cambios posturales), el sistema nervioso aprenderá erróneamente estos patrones generando estrés articular excesivo, algunos músculos trabajarán con más estrés y otros tendrán tendencia a la debilidad y esto nos llevará a tener más dolor, siguiendo un círculo que no termina.
Quién soy
Soy entrenador personal, especializado en biomecánica, creador del programa vive sin dolor de espalda, me apasiona ayudar a través del entrenamiento a personas como tú, para que dejes de tener dolor, que disfrutes de nuevo de tu familia, tus amigos, actividades preferidas y tu trabajo.
Lo consigo con el ejercicio, potenciando las debilidades que tiene tu cuerpo, hasta corregir tu postura y fortalecer tu musculatura.
VIVE SIN DOLOR DE ESPALDA, EL PROGRAMA
Puede ayudarte a reducir o eliminar tu dolor muscular, que no permite que tengas la vida que tú deseas, poder disfrutar de nuevo de tu familia, tus amigos, tus actividades preferidas y tu trabajo.