Cuestionario de Salud
y Objetivos


Consentimiento informado

Toda la información recibida en este formulario es confidencial, por favor rellénela correctamente. Esta información es esencial para poder desarrollar un programa que cubra tus necesidades, objetivos, intereses y sea efectivo y Seguro. En este cuestionario no hay respuestas correctas ni incorrectas, buenas ni malas, se lo más sincero que puedas, para que podamos adaptar el ejercicio de la mejor de las maneras.

Las intenciones y el propósito de Natural Training es únicamente ayudarte a lograr los resultados deseados de la manera más rápida y segura posible. El programa diseñado para ayudarte a alcanzar tu condición física, estética y/o resultados de salud en general, solo se ajustará a las necesidades y circunstancias específicas de cada persona (tú), siendo esta la forma más efectiva e inteligente de proporcionarte los entrenamientos de calidad e intensidad adecuados a tus necesidades.

Habrá un riesgo bajo de lesiones durante el ejercicio que puede reducirse recuperándose adecuadamente y con períodos de descanso, llevando una alimentación más saludable, así como prestando suma atención a las explicaciones y/o videos.

Completa la tabla a continuación y marca las Casillas que correspondan cuando sea necesario

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1 Datos Personales 2 ¿Por qué Natural Training? 3 PAR-Q 4 Estilo de Vida 5 Historial 6 Nutrición 7 Actividad actual 8 Programa 9 Objetivos

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