Natural training és moviment natural, moviment sense restriccions. Recordes quan amb 5 anys feies moviments que ara et són impossibles d'aconseguir? Alguna cosa no has fet correctament... però amb nosaltres pots recuperar aquest moviment, aquelles sensacions, aquesta llibertat.
El nostre objectiu principal és tornar al cos el seu estat natural original, restaurar i mantenir la nostra salut, l'amplitud del nostre moviment, el nostre benestar, la nostra força i la sensació de tenir un cos lliure per moure'ns.
El cos és una màquina perfecta, però nosaltres no. Els nostres hàbits, la nostra feina, el nostre dia a dia, fan que el nostre cos vagi adquirint limitacions i/o compensacions.
A Natural Training unifiquem l'esport i la salut per aconseguir treure aquelles limitacions i compensacions que ens porten a tenir dolors musculars. A través del moviment millorem la nostra postura, equilibrem el nostre cos i restaurem la nostra salut.
Busquem el desenvolupament de les habilitats naturals del cos, controlant la nostra estabilitat, mobilitat, força, respiració, coordinació, equilibri... Un entrenament intel·ligent per recuperar la nostra salut.
Les nostres classes són amb aforament limitat perquè fem un entrenament adaptat a cada persona, apliquem la sessió a les possibilitats i les necessitats de cada participant. L'única manera de millorar progressivament i de manera segura fins arribar al màxim potencial.
